Thực phẩm hay mỹ phẩm

Thực phẩm hay mỹ phẩm là nguyên nhân chính giúp da khỏe mạnh và sáng đẹp ?
Nếu là mỹ phẩm vậy có những người cả đời họ không bao giờ dùng mỹ phẩm sao da họ vẫn sáng đẹp.
Thực ra, mỗi cơ thể con người đều có nội tiết tố khác nhau. Vì vậy làn da sáng đẹp khỏe mạnh không chỉ dựa vào mỹ phẩm mà còn dựa vào rất nhiều yếu tố như: Thời tiết, nội tiết tố từng người và thực phẩm.
Cơ thể người chiếm 70% là nước nhưng bạn có biết 70% nước đó không phải là nước mà bạn uống vào mà lượng nước đó chính là nước trong thực phẩm bạn ăn.
Và điều quan trọng không phải ăn cà chua là đẹp da, ăn dưa chuột là mát mà trong mỗi loại thực phẩm có mỗi chất khác nhau. Bạn phải tìm hiểu xem bản thân mình thiếu chất gì thì bổ sung chất đó.
Một số thực phẩm tốt cho da:
- Cà chua
- Dưa chuột
- Mướp đắng
- Cà rốt
- Khoai tây, . . .

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share